La compra de un colchón adecuado es fundamental para garantizar el bienestar y la buena salud. Esto es tanto más importante cuanto que los trastornos del sueño ligados a una mala ropa de cama generan fatiga que puede provocar patologías y accidentes graves de origen respiratorio, neurológico, psiquiátrico y cardiovascular. Un estudio del Instituto Nacional del Sueño y la Vigilancia confirmó que uno de cada cuatro franceses tiene problemas para conciliar el sueño, de ahí la importancia de elegir el colchón adecuado.
Encuentra los mejores colchones según tu morfología
El soporte que pueden ofrecer los mejores colchones es el primer criterio a tener en cuenta a la hora de comprar uno. Varía según la morfología de sus usuarios. En cualquier caso, no debe ser ni demasiado firme ni demasiado blanda para dar soporte a la columna y evitar diversos dolores de espalda. Por lo tanto, hay que buscar un nivel de firmeza. Por ejemplo :
- se recomienda un colchón de firmeza media para una persona que pese entre 50 y 70 kg y mida menos de 2 metros;
- un colchón firme es ideal para personas que miden entre 150 cm y 200 cm pero cuyo peso no supera los 100 kg;
- un colchón muy firme es preferible para una persona que pesa al menos 70 kg y mide más de 2 metros.
Elegir la tecnología adecuada
La suspensión o la tecnología integrada en el mejores colchones puede variar de un modelo a otro. Actualmente, los fabricantes ofrecen 4 tipos.
el colchón de espuma
Es un modelo muy extendido, porque se adapta a todas las morfologías. Además de eso, es un producto que tiene un precio atractivo.
El colchón de látex
Este tipo de ropa de cama ofrece una buena ventilación gracias a sus celdas. Es perfecto para personas con alergiasporque es un material analergico capaz de destruir bacterias.
el colchón de muelles
Estos son resortes ensacados que proporcionan independencia óptima para dormir. Su diseño también proporciona una excelente ventilación.
El colchón viscoelástico
es un colchón se adapta a la morfología de su usuario. Proporciona una comodidad considerable y tiene la capacidad aliviar los puntos de presión del cuerpo. Su uso mejora la circulación sanguínea. Por otro lado, es una suspensión termosensible cuyo uso no está recomendado para personas sensibles al calor.
Piensa en tu recepción
La recepción o comodidad general que proporciona un colchón es el último punto a tener en cuenta a la hora de realizar una compra. Generalmente, este parámetro incluye la calidad de su relleno lo que hace que:
- dinámico para un efecto tónico en el cuerpo;
- muy suave para una sensación de envoltura.