LOS signos de envejecimiento son algo que nos caracteriza. Son testimonio de nuestra experiencia. Pero, seamos realistas, envejecimiento de la piel puede ser un verdadero punto doloroso, especialmente cuando hablamos de arrugas.

Pero, ¿por qué se manifiestan? En realidad la respuesta es muy sencilla: con el paso del tiempo nuestro cuerpo produce un menor cantidad de colágeno y elastina. En consecuencia, el la piel pierde elasticidad.

La rápida aparición de la arrugas depender de muchos otros factoresAparte de la biología: estilo de vida, deshidratación, factores genéticos, tabaquismo y alcohol, estrés, exposición excesiva a la luz solar y así.

Ahí naturaleza sin embargo, quiere echarnos una mano, ofreciéndonos una serie de remedios naturales útiles para contrarrestar el envejecimiento y tener uno piel joven y sana.

vinagre de sidra de manzana

Hablamos del quizás el condimento más utilizado y apreciado en la cocina: vinagre de sidra de manzana!

disfruta muchas propiedadeses un desimfectante natural útil tanto en el limpieza de la casa (como por ejemplo dioses alfombras), tanto para nuestro organismo. Pero no todos saben que puede ser un gran aliado contra el envejecimiento de la piel.

De hecho, es rico en betacaroteno, vitaminas y otros minerales que favorecen la renovación celular y regular el Ph de la piel. No es casualidad que también pueda ser útil en el acné y manchas faciales.

¿Qué lo hace adecuado también para combatir las arrugas es la presencia de ácidos alfa-hidroxique favorecen la eliminación de las células muertas mediante la regeneración de la tez.

Beneficiarse devinagre de sidra de manzanapuedes preparar uno solución de 10 ml de vinagre en 100 ml de agua. Se recomienda hacer esto por la tarde, para que pueda funcionar durante la noche.

Con un algodón, acaricia suavemente tu rostro (como si fuera un tónico), para que se distribuya bien. Enjuague por la mañana.

Precaución: se recomienda que pruebe la solución en su mano para asegurarse de que no tiene reacciones alérgicas, incluso si el vinagre no tiene contraindicaciones particulares. Pero si tienes la piel muy delicada, evita usarlo.

Yogur

Lo sabemos la nutrición es importantees que hay algunos alimentos antioxidantes que se puede considerar real alimentos antiarrugas.

los yogur, en particular, no solo es bueno para el cuerpo, sino también para la piel. Útil para muchas recetas de belleza, es purificante pero a la vez hidratante.

Gracias a la presencia de vitamina D y zinc (pero también otras sustancias beneficiosas) yogur actúa como un antiarrugas natural suave.

Puedes usarlo ambos solos (medio frasco de yogur para aplicar en el rostro y dejar actuar durante unos 15 minutos), o preparar uno mascarilla antienvejecimiento con:

• 3 cucharadas de yogur integral
• 1 de aceite de almendras

Mantener durante 15 minutos y enjuagar. Aplicar el tónico y la crema hidratante.

sabio

No todo el mundo lo sabe, pero el sabio también actúa como potente antiarrugas!

Rico en magnesio, fósforo y otros mineralesposee propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y antienvejecimiento.

Puede usarse en alimentos, o como infusión para beber, o usarse en ungüentos y cremas de elaboración especial.

No faltan los que preparan una tónico casero de salvia: basta con hervir algunas hojas frescas de esta planta (haciéndola enfriar) y luego usarla si es necesario a través de compresas (también para el contorno de los ojos).

Fenogreco

Esta planta perteneciente a la familia de las fabáceas fue utilizado en la antigüedad por sí mismo virtudes terapéuticas y cosméticas.

los Fenogrecode hecho, es rico en vitaminas y minerales y juega unacción tonificante y tonificante. También se utiliza en el caso de menopausia o dolor menstrual, el fenogreco también es excelente como arruga.

Puede venir en varias formas: cápsulas, semillas, extracto fluido y polvo. Para beneficiarse de un punto de vista cosmético puedes preparar uno máscara con polvo.

Solo derrite el fenogreco en polvo con agua caliente y revuelva hasta que se cree una pasta. Cuando se haya enfriado, aplícalo en tu cara (hay quien también lo mantiene toda la noche, pero puedes dejarlo actuar unos veinte minutos) y aclara.

Aceites de belleza

No olvides que el naturaleza nos ofrece una modesta cantidad de aceites de belleza de las propiedades antioxidantes que contrarrestar los radicales libres y envejecimiento de la piel.

Veamos los principales juntos aceites antienvejecimiento:

• aceite de baobab. Suavizante y nutritivo, rico en ácido linoleico y oleico que vigoriza el cabello y reduce las arrugas.
• aceite de argán. Uno de los más conocidos, rico en antioxidantes que lo convierten en un excelente remedio antienvejecimiento.
• Aceite de rosa mosqueta. Promueve la regeneración de tejidos; por ello es muy útil tanto en el caso de arrugas como de estrías y cicatrices.
• Aceite de jojoba. Este aceite es un auténtico amigo de la belleza, rico en vitamina E y con una potente acción antioxidante. Luego se absorbe rápidamente, no es demasiado graso.
• Aceite de borraja. También tiene propiedades antiinflamatorias y emolientes.
• Aceite de aguacate. Útil no solo para masajes regeneradores.

Mejor si los aceites son puros y producidos orgánicamente.

Contraindicaciones

Cada piel es diferente y todos los tipos de piel necesitan el cuidado adecuado.

Sin embargo, es apropiado evitar el uso de uno o más remedios indicados en caso de alergias o hipersensibilidad al producto.

Incluso si no sufre de alergias, probar los productos en un área pequeña de la mano para evitar cualquier reacción.

Consultar un dermatólogo para evaluar el estado de tu piel. A La consulta médica también es necesaria si está embarazada o amamantando..