Se dice que el bienestar y la paz interior deben empezar desde dentro, tu hogar ayudando a tu estado mental.

Consejos clave para mantener un ambiente pacífico y tranquilo en su hogar

Elija el esquema de color para usted

Sí, hay muchas guías que le indicarán los mejores colores para exhibir en la casa y crear un ambiente tranquilo, pero recuerde que estos deberían funcionar para usted. Si eres una persona que odia todas las cosas blancas y brillantes, tenlo en cuenta antes de seguir «las reglas». Es importante elegir un esquema de colores que te haga sentir tranquilo, así que piensa en colores que hagan que tu mente y tu cuerpo comiencen a relajarse. Los diferentes colores afectan nuestro estado de ánimo y niveles de energía de diferentes maneras. En general, los tonos claros y las maderas naturales funcionan mejor, ya que hacen que los espacios pequeños se sientan abiertos y aireados. Sin embargo, se dice que algunos tonos más oscuros, como las pinturas azul marino y el turquesa, transmiten una sensación de calma y tranquilidad. Se sabe que los rojos y morados hacen lo contrario y crean sentimientos de ira y estrés. Aunque no siempre es el caso para todos, analice la rueda de colores y vea a dónde lo lleva su mente.

Despejar la casa

No sorprende escuchar que el desorden y la desorganización afectan la mente. Si entra a su casa e inmediatamente ve el desorden, se sumará instantáneamente al estrés que ya tiene y le quitará la claridad que pueda haber tenido. Trate de tomarse unos minutos adicionales cada día para asegurarse de que todas sus cosas estén en su lugar y trate de mantener un enfoque minimalista en su hogar. Para aquellos que tienen dificultades, un consejo rápido es invertir en cajas de almacenamiento que también sirvan como muebles atractivos, como elegantes mesas de café y estantes apilables. Si puede simplemente levantar una tapa o sacar un cajón y llenarlo con las cosas que quedan en el piso, esa es una forma rápida y efectiva de limpiar el «desorden». Trate de reservar tiempo cada pocos meses para evaluar lo que necesita deshacerse y lo que debe quedarse, de modo que no termine acaparando cosas sin motivo, ya que solo aumentará el desorden.

Crea un espacio designado para el desorden

Puede ser difícil evitar el desorden, especialmente si tiene familia o niños pequeños. Una forma de evitar este problema es guardar una de tus piezas como trastero, si tienes la suerte de tener una disponible. No siempre tiene que ser una habitación dedicada, podría ser una pequeña despensa o un armario debajo de la puerta. Una habitación o espacio desordenado puede ser donde cuelga abrigos, guarda zapatos, guarda rollos de papel higiénico, herramientas, artículos de limpieza, etc. Es una excelente manera de mantener las cosas antiestéticas fuera de la vista. Otra forma de mantener el desorden ordenado es invertir en cestas de mimbre grandes y poner una en cada habitación. Para el dormitorio, puede guardar artículos como secadores de pelo y libros, y para el baño, puede poner productos de repuesto y toallas.

Agrega plantas a tu hogar

No hay nada mucho más relajante en este mundo que estar rodeado por la serenidad de la vegetación. Colocando cuidadosamente plantas pequeñas, reales o artificiales, en diferentes habitaciones de la casa, uno puede hacer maravillas para la mente. Algunas plantas de interior requieren un mantenimiento bastante bajo y son hermosas, con la ventaja adicional de ayudar a purificar el aire de su hogar, lo que lo ayuda a sentirse concentrado. Otro consejo es hacerte un favor y regalarle a tu hogar un ramo de flores frescas, que podrías guardar en un jarrón en el comedor o en cualquier habitación que más te convenga.