Tarde o temprano, cada uno de nosotros tendrá que elegir un colchón. Sin embargo, hay muchos tipos de colchones y diferentes detalles a los que prestar atención: es muy fácil caer en la duda.

Así que aquí hay algunos Consejo por escoger a bien colchón.

tipo de colchón

Lo primero que debe saber es el tipo de plantilla lo que quieras, de hecho hay varios pero no hay uno que sea el mejor de todos, muchas veces es cuestión de gustos o necesidades especiales. Los diferentes tipos de colchones tienden a tener diferentes beneficios para facilitar el sueño.

• Colchón de muelles. Los modelos de suspensión son los más habituales del mercado y también los más económicos. Aquí es importante verificar que los resortes estén embolsados, es decir, independientes entre sí para garantizar una vida más larga. En este tipo, muchos muelles no significan necesariamente mayor comodidad: lo que marca la diferencia son los revestimientos exteriores. LOS colchones de resortes ofrecen un soporte bastante rígido y son los más adecuados para personas que sufren de dolor lumbar, aunque siguen siendo el tipo más apreciado por los consumidores. También son los modelos más económicos del mercado.
• Colchones de látex. Los colchones de látex son aptos para ‘recordar’ la forma de quien durmió sobre ellos, y por ello el colchón es capaz de adaptarse a la posición de dormir, ofreciendo un buen soporte a la columna. Los colchones de látex se pueden fabricar tanto con sustancias naturales como sintéticas. LOS patrones naturales derivan del látex presente en algunos árboles cultivados en Indonesia y Malasia, mientras que las sustancias sintético están construidos con un proceso de dispersión de polímeros sintéticos. es facil de encontrar colchones que son una mezcla de sustancias naturales y artificiales, de hecho muchas veces se define el porcentaje de látex natural.
• Colchones viscoelásticos. Estos colchones se producen con el uso de espuma de poliuretano, que se revisten en diferentes estados con densidades variables. La particularidad de la espuma poliuretano es ser extremadamente sensible al calor, por lo que toda la superficie sobre la que se estira el cuerpo se ablandará y dará mayor soporte. De esta manera el colchón se vuelve muy suave y sirve para quitar los puntos de presión del cuerpo (es decir, donde duermes). Por sus características la colchón de espuma viscoelástica es especialmente adecuado para quienes sufren de dolor en las articulaciones, fibromialgia, etc. Sin embargo, tiene el inconveniente: al ser muy sensibles al calor, estos colchones transmiten el mismo calor, aumentando significativamente la temperatura corporal; por lo tanto, no es adecuado si sufre especialmente de calor.

¿En qué posición duermes?

Un factor clave a considerar es el posición con quien sueles dormir. si duermes supino ejerza una fuerte presión en la parte inferior de la espalda, luego elija uno colchón que sea demasiado blando, sin duda hará que la espalda adopte una posición antinatural, como una especie de joroba. Así que un colchón de firmeza media es mejor, como los de látex o en espuma de memorialo que le dará el soporte correcto para la espalda.

Por el contrario, si estás acostumbrado durmiendo boca abajo requiere un colchón que no sea ni demasiado blando ni demasiado rígido, porque se debe evitar el dolor de espalda. Incluso en este caso, de hecho, la carga del peso llevaría la espalda a una joroba (en el sentido opuesto a dormir boca arriba). Aquí se recomiendan en memoria espuma o de muelles.

La mayoría de las personas, por otro lado, están acostumbradas a durmiendo a tu lado. Al dormir de lado, se ejerce una presión muy fuerte en algunos puntos, incluido el hombro. Para evitar despertarse por las mañanas con zonas doloridas es contar con un colchón que ofrezca un excelente soporte al cuerpo, por lo tanto la mejor elección está en espuma de memoria.

Revestimiento

Por último, recuerda evaluar también el revestimiento externo del colchón que, según el material, gestiona mejor el calor y la temperatura. los revestimiento más utilizado es el algodónun excelente conductor del calor y es muy suave con la piel.

Si sufres de alergias particulares puedes optar por el lino, un material muy chulo. O puede pensar en elegir un colchón con revestimiento en lana o lana mohair: el primero, muy elástico, absorbe el calor del aire devolviéndolo al cuerpo, mientras que el segundo disipa la humedad manteniendo el ambiente seco.

simona serni 28 de febrero de 2020