¿Quieres acabar con los pies secos y los talones agrietados? ¿Por qué no te tomas el tiempo de exfoliarte? Los pies son la gran omisión de nuestras rutinas de belleza y, sin embargo, necesitan ser mimados. Llevan nuestro peso corporal y se frotan los zapatos todo el día. ¿Resultado? La piel que las protege se endurece para defenderse de todas estas agresiones diarias y aparecen callosidades, a veces dolorosas. Para evitar este tipo de inconvenientes es necesario adoptar los reflejos adecuados: mojar los dedos de los pies y luego exfoliar la epidermis de estos últimos cada semana. Aquí están nuestras 10 recetas caseras de exfoliación de pies.
Exfoliante de pies

1. Exfoliación con miel y jugo de limon

Esta receta es perfecta para hidrata la piel de tus pies y libéralo de sus imperfecciones en un solo gesto. Simplemente mezcle 1/2 taza de sal de Epsom con 1/2 taza de azúcar moreno y 1/2 taza de aceite de coco líquido. Agrega 1 cucharada de miel líquida y otra de bicarbonato de sodio a tu preparación. Mezcle todo y luego agregue 5 gotas de aceite esencial de limón. Solo tienes que masajear tus pies cansados ​​con este tratamiento natural Una vez por semana.

2. El exfoliante expresado con sal y menta

Aquí hay un producto que suavizará tu piel y te dará un impulso después de un largo día.
La receta es fácil de hacer:

  • mezcle 1 vaso de sal marina con ½ vaso de aceite de oliva;
  • añadir 5 gotas de aceite esencial de menta.

¡Tu tratamiento está listo! Ahora tome un baño de pies y vierta 1 vaso de sal de Epsom en él. Remoje sus pies doloridos durante 15 minutos antes de exfoliar. ¡Efecto tonificante garantizado!

3. Exfoliación de pies de azúcar moreno

El azúcar moreno es un poco como el protagonista. Hágalo usted mismo fregar. ¿Quieres preparar nuestra receta de exfoliante de azúcar? Seguir al líder ! Mezcla ½ vaso de azúcar moreno con 5 cucharadas de aceite de almendras. Añade a tu preparación unas gotas de extracto de rosa y unos bonitos pétalos secos. Se acabó ! Todo lo que necesita hacer es masajear sus pies con esta suave mezcla haciendo movimientos circulares para unos diez minutos. Enjuague la piel y use un par de calcetines gruesos para promover la absorción del aceite vegetal.

4. Exfoliante casero bicarbonato de sodio

Este producto es perfecto para cuidar tus pies después de una caminata, una carrera o una sesión de gimnasio. También es la solución perfecta si has estado bailando toda la noche. Aquí está la receta del exfoliante casero. bicarbonato de sodio :

  • diluya 5 cucharadas de bicarbonato de sodio en un poco de agua para formar una pasta;
  • agregue 1 cucharadita de aceite de oliva orgánico;
  • mezclar todo

Use esta preparación en los talones y partes secas de los pies. Frote vigorosamente antes de enjuagar con agua tibia. No olvides aplicar una crema hidratante para complementar tu rutina.
Receta de baño de pies con bicarbonato de sodio

5. Exfoliación azúcar y miel gourmet

¡Este tratamiento exfoliante es incomparablemente suave! Aliviará los talones agrietados sin escocer. Para preparar este dulce exfoliante solo mezcla los siguientes ingredientes :

  • 2 cucharadas de sal de Epsom;
  • 2 cucharadas de azúcar moreno;
  • 2 cucharadas de miel líquida;
  • 2 cucharadas de aceite de coco;
  • 5 gotas de AE ​​de limón.

6. exfoliante detoxificante

Esta preparación no cuesta casi nada, pero trae muchos beneficios. Solo necesitas 5 ingredientes: sal marina, azúcar moreno, té matcha, aceite de almendras y aceite esencial de limón. Estás listo ? Mezcla 1 cucharada de azúcar y una cucharada de sal marina, agrega 2 cucharadas de aceite de almendras y 1 cucharada de té matcha. Mezcle todo y luego agregue 3 gotas de aceite esencial de limón a la mezcla. ¡Tus pies se regeneran!

7. El exfoliante purificante

¡Aquí tienes un tratamiento exfoliante que no requerirá ningún esfuerzo! Simplemente haga un baño de pies y agregue 1 vaso de sal y 2 vasos de vinagre de sidra. El olor es desagradable, pero la eficacia es muy real. Toma tu dolor con paciencia y sumerge tus dedos secos en este baño de juventud durante 15 minutos antes de ir a la ducha. Para completar su tratamiento de spa, masajee su piel con un poco de aceite vegetal y use medias gruesas.

8. El exfoliante hidratante

Este receta 2 en 1 es el amigo de todas las personas que tienen prisa. Gracias a él liberarás a tus pies de toda su piel muerta y los hidratarás en un solo gesto. Es fácil de hacer: simplemente mezcle 2 cucharadas de sal marina con 2 cucharadas de aceite de argán. Todo lo que tienes que hacer es masajear tus pies y disfrutar de la maravillosa propiedades nutritivas y regeneradoras aceite de argán

9. El Exfoliante de cafeína

¡Nada como un buen café para empezar el día! Una vez que tu néctar ha sido tragado, recoger el orujo para transformarlo en un tratamiento de belleza… Combinado con azúcar de caña, es un ingrediente mágico. Tu piel quedará tersa y suave como la seda. Aquí está la receta de nuestro exfoliante de posos de café:

  • mezcle 4 cucharadas de posos de café rehidratados con 4 cucharadas de azúcar morena;
  • agrega ½ vaso de aceite de almendras a tu preparación;
  • Mezcla todo hasta obtener una pasta homogénea.

Solo tienes que disfrutar de los beneficios de este producto casero antes de enjuagarte los pies con agua tibia.
Exfoliante de pies con café molido

10. Exfoliante para uñas

¿Tus uñas están dañadas? ¿Están amarillos y agrietados? Este exfoliante podría ayudarte a fortalecerlas. Simplemente mezcle 1 jugo de limón fresco con 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y aplique esta mezcla. Esperar 10 minutos al menos antes de enjuagar los pies con agua tibia. Puedes utilizar este tratamiento express varias veces a la semana para restaurar sus pies a toda su belleza!

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