No hay nada mejor que una buena noche de sueño en los brazos de tu pareja, especialmente si la cama te ofrece una comodidad suave y acogedora. Cuando empiezas la vida juntos, tienes que pensar en la convivencia. La elección de ropa de cama para parejas es uno de los ajustes que necesitarás hacer, aquí hay algunos consejos para mejorar la comodidad de tus noches.

La importancia de dormir bien

Compartir tu cama no siempre es fácil. A veces, la pareja ocupa mucho espacio, ronca o pasa mucho tiempo en su teléfono. Si estos pequeños problemas se pueden resolver, es posible reunir todas las condiciones posibles para optimizar la calidad del sueño para dos:

• aprender a coordinar los patrones de sueño de los demás y adaptarse a los patrones de sueño de los demás;
• tomar medidas médicas para tratar los ronquidos conyugales;
• adoptar los gestos adecuados para favorecer el sueño: evitar la cafeína antes de dormir, apagar el teléfono, no instalar televisión en el dormitorio, etc.

Encuentra la ropa de cama ideal para parejas

El colchón, elemento clave de la ropa de cama para parejas

La calidad del colchón es fundamental para la calidad del sueño, sobre todo si se trata de un colchón para dos personas. Los estudios dicen que no debe ser ni demasiado firme ni demasiado suave. Es por eso que muchos fabricantes han desarrollado tecnologías ergonómicas, colchones viscoelásticos. Para estar seguro de encontrar la mejor ropa de cama para parejas, puedes elegir un colchón Emma teniendo en cuenta las necesidades de cada uno.

Las dimensiones de la cama

El tamaño de la cama doble importa. De hecho, según un estudio realizado por Acticouple, las dimensiones de la cama tienen un impacto en el tiempo de sueño. Aquí están los diferentes tamaños de cama disponibles:

• la cama doble estándar mide 140 x 190 cm;
• 140x200cm;
• a partir de 160 x 200 cm, hablamos de una cama” Tamaño gigante » ;
• 180x200cm;
• una cama a medida puede llegar a medir 200 x 200 cm.

El material de construcción del marco de la cama.

Al comprar o pedir el armazón de la cama, uno se enfrenta a la vergüenza de elegir el material. Aquí hay una lista de los diferentes materiales, con sus ventajas y desventajas:

• una estructura de cama de metal: el hierro forjado es muy estético, pero hay que mantenerlo regularmente para que dure en el tiempo, mientras que el aluminio destaca por su ligereza y el toque de modernidad que aporta al dormitorio;
• una cama de madera: es especialmente apreciada por su lado cálido. Puedes elegir pino, palisandro e incluso ratán. Por último, el bambú tiene propiedades antimoho y es muy resistente.

ropa de cama

Un nuevo hábito se cuela en el dormitorio: cada uno duerme con su propio edredón. Sin embargo, los franceses se apegan a sus tradiciones y las parejas prefieren compartir el mismo edredón para dormir, aunque uno de los miembros de la pareja pueda acapararlo durante su sueño. Por lo tanto, es necesario elegir la ropa de cama adecuada. Consiste en :

• la funda del colchón o la sábana bajera;
• la sábana ;
• fundas de almohada y fundas interiores;
• el edredón
• la funda nórdica.

La ropa de cama debe respirar frescura y ser suave, para promover mejor el sueño. El algodón es la mejor opción para sus sábanas. Es fácil de lavar y resistente. Su calidad depende de la densidad de su trama de hilo. También puedes optar por algodón percal, gasa de algodón, lino, franela para las estaciones frías o microfibra de poliéster. Si tiene un gran presupuesto, la ropa de cama de seda es la parte superior de la gama de ropa de cama. Sin embargo, es un textil difícil de mantener.