Con el aumento de las temperaturas, poco a poco nos vamos preparando para la primavera, pero también para las alergias al polen. Pólenes de aliso, fresno, abedul, cupresáceas… todos están presentes y la Red Nacional de Vigilancia Aerobiológica (RNSA) ya ha puesto en alerta roja a varios departamentos. Eso sí, las personas alérgicas deben estar preparadas para afrontar semanas llenas de sufrimiento. Pero eso no es todo. Parece que la temporada de polen será cada vez más complicada con los años. La razón es el calentamiento global. Un estudio publicado recientemente en la revista Naturaleza acaba de hacer nuevos descubrimientos inquietantes. Explicaciones.

La temporada de polen empeorará y durará más, según un estudio

La alergia al polen afecta aproximadamente al 30% de la población mundial y en especial a los niños menores de 18 años. Esto está demostrando ser un grave problema de salud mundial ya que genera pérdidas económicas por gastos médicos, muerte prematura, así como días perdidos de trabajo y colegio. Publicado el 15 de marzo de 2022 en la revista científica Naturalezael estudio encontró que la temporada de polen podría comenzar 40 días antes de lo normal e incluso ser mucho más intensa debido al calentamiento global.

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Por lo tanto, parece que las emisiones de polen están estrechamente asociadas con factores ambientales, en particular, el calentamiento global. En las últimas décadas, las temperaturas han comenzado a subir mucho antes de lo habitual, lo que tiende a acelerar el desarrollo de ciertas plantas y desencadenar así su polinización más temprana.

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Pero el cambio climático no es el único factor ambiental que podría provocar el inicio temprano de la temporada de polen. La contaminación también lo agrava. Los autores del estudio explican que el aumento de CO2 en el aire también puede aumentar la producción de polen. Además, las partículas contaminantes se adhieren al polen para debilitar la superficie de los granos y hacerlos más tóxicos. También hay que recordar que investigaciones científicas del año pasado demostraron que el polen aumenta el riesgo de infección por Covid-19.

Alergia al polen más intensa en el futuro estudio científico

En resumen, este nuevo estudio nos da una buena idea de cómo podría ser la temporada de alergias hacia finales de siglo. Además de empezar hasta 40 días antes, también terminará 19 días después, lo que promete aumentar la producción de polen en un 40%. Sí, el período de alergias ciertamente promete ser más grave, más intenso y más temprano. ¡Siga leyendo para descubrir cómo protegerse mejor, así como los síntomas que debe recordar!

Síntomas de una alergia al polen para recordar

Síntomas de alergia a la temporada de polen

La alergia al polen no debe tomarse a la ligera y puede causar algunos de los siguientes síntomas:

  • Ojos llorosos o con picazón.
  • Picazón en la garganta.
  • Nariz que moquea.
  • estornudos
  • Congestión nasal.
  • Sibilancias.

Como estos síntomas también pueden provocar un resfriado, es importante saber diferenciar entre resfriado y alergia para tomar el tratamiento adecuado. Las personas con asma también pueden experimentar un empeoramiento de sus síntomas de asma. Esto puede incluir tos, así como sibilancias.

Prevención y remedio natural para la alergia al polen

Remedio natural para la alergia al polen

Por lo general, ciertos tratamientos farmacológicos, remedios caseros y cambios en el estilo de vida pueden aliviar los síntomas, pero no curarlos. La inmunoterapia puede ser útil a largo plazo, pero serían necesarios varios años para obtener resultados óptimos. De hecho, hay una variedad de medidas preventivas que se pueden adoptar para prevenir o reducir los síntomas durante la temporada de polen. Aquí hay algunos buenos ejemplos:

  • Mantenga las ventanas cerradas cuando los niveles de polen sean altos.
  • El uso de filtros HEPA especiales en el aire acondicionado central puede ayudar a filtrar el polen.
  • Cámbiese de ropa cada vez que llegue a casa para limitar la exposición al polen.
  • Siempre báñese antes de acostarse para eliminar la acumulación de polen de su piel y cabello.
  • Cambia la ropa de cama al menos una vez a la semana y lávala a temperatura muy alta.

Remedios caseros para aliviar la alergia al polen.

Muchos remedios caseros están disponibles para el alivio de la alergia al polen, pero su eficacia aún no ha sido probada por la ciencia. Un ejemplo común de un remedio natural es comer miel local o cruda. Según algunos expertos en alimentos naturales, consumir miel local puede ayudar a reducir los síntomas de la misma manera que las vacunas contra la alergia. Otros remedios caseros que pueden ayudar con la alergia al polen incluyen:

  • Beba tés de hierbas a base de ginko, cardo mariano, trébol rojo, ortiga o milenrama. Estas plantas podrían tener efectos antiinflamatorios conocidos para reducir las manifestaciones de alergias.
  • Use una ducha nasal para enjuagar las fosas nasales con una solución salina.
  • Tomar cápsulas de plantas medicinales.

La eficacia de los remedios caseros no se ha probado científicamente, pero hay algunas pruebas que sugieren que pueden ayudar a algunas personas. No subestimes los tratamientos farmacológicos y consulta siempre al médico antes de recurrir a ellos.

*Fuentes utilizadas:

Naturaleza

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