Si tiene dolor de muelas, dolor de espalda, dolor de cabeza o cualquier otro tipo de dolor, su primer instinto puede ser tomar una pastilla. Pero si lee su descripción, descubrirá que el uso frecuente de medicamentos puede provocar efectos secundarios. Por eso es mejor optar por sustancias herbales naturales. Los usamos para reforzar nuestro sistema inmunológico, para perder peso o para relajarnos antes de acostarnos, así que ¿por qué no probarlos para matar el dolor? Sin más preámbulos, aquí tienes una lista de las mejores hierbas para el dolor.

Menta – una planta con fabulosos efectos contra el dolor

Gracias a sus compuestos activos – carvacrol, mentol y limoneno, la menta tiene múltiples beneficios para la salud. Reducen el dolor y combaten la inflamación. Pero, ¿cómo usarlo correctamente? Hay dos maneras de disfrutar los beneficios de la menta. Puedes preparar una infusión o utilizarlo como aceite esencial. La elección del método depende del tipo de dolor que desee tratar.

El té de menta se recomienda para el malestar estomacal. Puede relajar los músculos intestinales y así ayudar a aliviar el dolor. Por otro lado, es el aceite esencial de menta piperita el que se utiliza para una aplicación cutánea. Frote el aceite diluido en el área dolorida o adolorida. Puede aliviar los espasmos dolorosos y los problemas relacionados con la artritis y los dolores de cabeza por tensión.

Capsaicina, presente en pimientos rojos

que hierbas para el dolor

Entre las hierbas que alivian el dolor se encuentran los pimientos. Su compuesto activo, la capsaicina, puede causar una sensación de hormigueo cuando se aplica tópicamente, pero definitivamente vale la pena intentarlo. Reduce la sensibilidad de la piel al dolor al actuar sobre las fibras nociceptoras (nervios que transmiten las señales de dolor). Todo lo que necesita hacer es aplicar una crema de capsaicina en el área afectada.

Además de formar parte de las plantas contra el dolor, los pimientos tienen un efecto beneficioso sobre la piel afectada por la celulitis. Con las cremas de chile, puedes deshacerte de ellas fácilmente.

Los beneficios de los clavos

los beneficios del clavo

Como medicamento, el clavo se puede encontrar en forma de cápsula, polvo o aceite. Pero también puedes usarlo directamente. Por ejemplo, si tiene dolor de muelas, llévese un clavo a la boca. Colóquelo en la zona dolorida. Guárdelo durante unos 10-15 minutos y aliviará el dolor. Luego puedes tragarlo o tirarlo.

Esta hierba también puede ayudar a aliviar el dolor asociado con los dolores de cabeza y la inflamación artrítica. Además, los clavos se usan como parte de un analgésico tópico.

Plantas contra el dolor: Cúrcuma

que planta es antiinflamatoria

La cúrcuma es una planta que contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes como la curcumina. Este último ayuda a proteger el cuerpo contra las moléculas de radicales libres que pueden dañar las células y los tejidos. La hierba es igualmente eficaz en el tratamiento de la pancreatitis, la artritis reumatoide e incluso la colitis ulcerosa. Para aprovechar al máximo las propiedades del jengibre, puedes añadirlo a batidos, comidas o simplemente en un vaso de agua.

Plantas para el dolor: Corteza de sauce

que planta contra el dolor muscular

El sauce blanco es un hermoso árbol cuyas ramas se utilizan en fitoterapia. Su corteza contiene salicina, que se transforma en el organismo en ácido salicílico y luego en ácido acetilsalicílico, conocido como Aspirina. Es por esta razón que es particularmente eficaz para reducir el dolor.

Puede prepararlo como un té o tomar suplementos en forma de cápsula. Pero ten cuidado. Al igual que la aspirina, esta planta puede tener efectos secundarios en caso de sobredosis. También es importante saber que solo se recomienda para adultos. No se lo dé a los niños.

¿Qué planta contra el dolor muscular?

Consejos para aliviar el dolor de la abuela

¿Está buscando una forma natural de aliviar su dolor muscular o óseo? En este caso, opta por el aceite esencial de romero. Reconocida por sus beneficios para los músculos y las articulaciones, esta planta puede reducir la inflamación y relajar los músculos. Según los científicos, la planta actúa sobre los receptores del cerebro llamados receptores opioides, que están involucrados en la sensación de dolor. Además, el romero te ayudará a potenciar la memoria.

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