La vida moderna provoca estrés en nuestro día a día, es un hecho. ¿Cómo contrarrestar este mal del siglo y relajarse lo más posible después de un largo día estresante? El yoga y la meditación funcionan bien, por supuesto, pero también es importante hacer algunos cambios en tu interior. La mejor solución ? Crea un ambiente sereno y relajante donde la vida es buena. Hoy, nos estamos enfocando en la idea de decoración de dormitorio Zen para adultos y los elementos esenciales de su creación exitosa.

¿Cómo crear una decoración Zen para el dormitorio de un adulto? Las cosas esenciales para recordar.

Consideramos el dormitorio como un refugio privado que nos invita a dejar afuera el estrés del día a día. Por lo tanto, es importante saber cómo decorar con éxito una habitación de adultos zen para relajarse mejor. No te asustes, que se trata de reformar el dormitorio a bajo precio, ¡hay ideas para todos los bolsillos! Enfócate en los 4 elementos esenciales a considerar:
Iluminación relajante : Elegir la iluminación adecuada puede marcar la diferencia en un dormitorio. Por lo tanto, estamos pensando en cambiar las luces fluorescentes y las luces de techo brillantes por una iluminación más relajada y agradable. Se trata más concretamente de una mezcla de luminarias que emiten una luz suave como las lámparas de sobremesa. Además, también te permite dormir mejor ya que una gran cantidad de luz tiende a interferir con el buen sueño. En este contexto, también bloqueamos las luces exteriores con persianas o cortinas «opacas».
Colores neutros y relajantes. : Quien dice idea zen de decoración de dormitorio adulto, dice colores neutros que aportan una sensación de bienestar inigualable, además de una decoración armoniosa. Por ejemplo, los tonos pastel y los matices terrosos tienden a calmar los ojos cansados ​​mientras hacen que el dormitorio se sienta cálido y acogedor. Por ello, nos abastecemos de colores naturales como el blanco, el gris, el beige, el rosa pastel, etc. Aquí no se trata solo de pintar las paredes, sino de utilizar estos colores en toda la estancia. Para una decoración de dormitorio Zen exitosa, elija un color dominante para las paredes y un tono secundario a juego para los textiles y accesorios.
Accesorios que hacen bien : La decoración de dormitorios de adultos de ambiente zen apuesta por cualquier elemento que nos proporcione una sensación de bienestar, incluidos los complementos. Aunque estos no pueden crear un entorno sereno por sí solos, son bastante capaces de mejorar el estado de ánimo y mejorar el sueño. Pensamos en velas a base de cera de abeja que hacen que la iluminación nocturna sea suave y sutil. Otra gran idea a considerar es comprar una lámpara de sal del Himalaya que se sabe que purifica el aire, reduce las alergias y aumenta los niveles de energía. Todo esto ayuda a aumentar la concentración y mejorar el sueño.
Invitamos a la vegetación : Llevar el exterior hacia el interior es una filosofía particularmente beneficiosa para el bienestar físico y mental. Esta es particularmente la filosofía del diseño biofílico que está ganando popularidad no solo en el hogar, sino también en la oficina. Las plantas tienen un efecto calmante debido a su relajante color verde, así como a su capacidad para suministrar oxígeno. Por ejemplo, los bonsáis y los terrarios de bricolaje suelen formar parte de la decoración del dormitorio Zen para adultos. Bueno saber: Evita las plantas que requieran cuidados especiales y aquellas que desprendan aromas que puedan perturbar tu sueño. Por otro lado, favorezca las plantas de interior que sean fáciles de mantener y preferiblemente verdes.

Decoración de dormitorio zen en algunas ideas serenas

Material cálido por excelencia, la madera es imprescindible en la decoración zen

Colores neutros, orquídea y estatua de Buda: la combinación ganadora para una decoración zen definitiva

La madera y la iluminación tenue son esenciales para la decoración del dormitorio de adultos con ambiente zen

Crear un ambiente sereno también significa instalar una decoración de pared relajante

Un color dominante y otro secundario para un perfecto equilibrio en el dormitorio

La luz del dormitorio realza aún más el ambiente zen.

Luz natural + plantas verdes + colores serenos = ¡una decoración zen para morirse!

Idea deco Dormitorio adulto zen que apuesta por el minimalismo y el confort

Dos tipos de madera y tejidos suaves para una máxima relajación

Los toques de vegetación aportan un toque de frescura al interior illico presto

Idea de decoración de dormitorio zen que invita a relajarse

Lleno de luz, tonos neutros y vegetación para invitar a la comodidad a tu dormitorio.