Investigaciones recientes en los Estados Unidos han demostrado que el 20% de la población adulta sufre de pies secos y agrietados. Este es un problema muy común, que a menudo tendemos a subestimar. Así como cuidamos nuestras manos, también debemos cuidar nuestros pies. La piel tiene una función protectora de los agentes externos. Los pies soportan nuestro peso todos los días y esto conduce a algunas condiciones como infecciones por hongos, callos y, a veces, talones agrietados. Aquí tienes algunos remedios naturales para cuidar tus pies sin acudir a una esteticista.
Pies secos y agrietados: ¡métodos caseros para probar en verano!

Las causas de los pies secos y agrietados

En los siguientes puntos te mostramos qué otros factores contribuyen a los pies agrietados. Pero, en términos generales, los pies agrietados se deben a la falta de humedad. Una barrera protectora comprometida conlleva el riesgo de grietas y callos. Una pedicura adecuada en el verano realmente puede hacer mucho por tus pies. Otros factores que provocan el problema de los pies secos y agrietados:

• Temperaturas bajas
• Posición de pie durante muchas horas.
• Exceso de peso
• Calzado inapropiado
• Productos químicos demasiado agresivos
• Problemas con dermatitis, eccema y psoriasis.

Causas y remedios para los pies agrietados en verano

Remedios normales para pies como los de un bebé

Existen varios remedios caseros que puedes probar sin necesidad de acudir a una esteticista. Pero primero intente identificar el problema y solucionarlo siempre que sea posible.

Baño de pies y exfoliación

Debido a que los callos y las grietas en los pies están formados por piel muerta engrosada, un baño de pies con agua tibia y un exfoliante pueden eliminar las capas engrosadas y solucionar el problema.

1. Remoja tus pies en agua tibia con un poco de jabón.
2. Puedes añadir unas gotas de aceite esencial de menta, árbol de té o caléndula.
3. Agregue 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
4. Remoja tus pies durante unos 20 minutos.
5. Exfolia tus pies con una piedra pómez.
6. Enjuágate los pies con agua limpia. Seco.
7. Aplicar una crema hidratante y cubrir con calcetines. Mantén los calcetines puestos toda la noche. Repita este proceso todas las noches, para que el problema no comience a disminuir.

Use piedra pómez en las áreas problemáticas

Un baño de agua de rosas y glicerina

Para solucionar el problema de los pies secos es fundamental hidratar la piel. La glicerina es un excelente agente humectante que ayuda en la reparación de la barrera de la piel.

1. Preparar una mezcla de glicerina y aceite de oliva en proporción 1:1
2. A esta mezcla añadir el agua de rosas.
3. Sumerja los pies en la mezcla y permanezca en esta posición durante unos 20 minutos.
4. Lávese bien los pies y aplique una crema hidratante.

Un baño de pies para suavizar la piel engrosada

exfoliante a base de avena

La avena es un ingrediente súper hidratante con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y beneficiosas para la piel.

1. Mezcle 1 cucharada de avena y aceite de jojoba para formar una pasta espesa.
2. Aplica el compuesto homogéneo en tus pies y permanece en esta postura durante unos 30 minutos.
3. Enjuague con agua fría y seque.
4. Realice este exfoliante todas las noches hasta que vea mejoras.

Después del exfoliante, aplica una crema súper hidratante.

Tacones y pies perfectos

Con la llegada del verano sacamos todos los zapatos abiertos. Pero ya sabes, para llevar sandalias hace falta tener los pies perfectos. Es necesario cuidar y hacer la pedicura de verano perfecta. Además de la pedicura, los tratamientos correctos te permitirán tener unos tacones suaves como los de un bebé. Por eso, todas las noches date un baño de pies y aplica una crema súper hidratante. Si después de los diversos tratamientos y exfoliaciones para los pies, el problema no parece mejorar, entonces es hora de cambiar sus zapatos. Los zapatos incómodos solo empeorarán los pies agrietados. Cambia también la crema, ya que puede no estar hidratando lo suficiente. No olvides beber mucha agua, especialmente en verano. Para que la piel esté en su estado óptimo, es importante cuidar también el interior. Mucho líquido y una dieta sana basada en mucha fruta y verdura.
Cuida también desde dentro para una piel sana e hidratada

Realice los tratamientos todas las noches hasta que vea mejoras.

Los uniformes médicos también son adecuados para hombres.

Ponga una buena dosis de crema hidratante en las áreas problemáticas.

No tengas miedo de mostrar tus pies en verano y en la playa.