Dado que la deficiencia de yodo conduce a graves problemas de salud, se intenta obtener el elemento a través de diferentes vías. ¿Cuál debe ser la ingesta diaria y cuáles son las fuentes confiables? ¿Es suficiente la cantidad regular? Estas son preguntas que le inquietan en este momento de guerra en Ucrania. ¿Qué es el yodo estable y para qué sirve? No exageres y corre a las farmacias, porque los efectos secundarios no faltan.

¿Quiénes son las personas que requieren el doble de yodo estable?

Europa está amenazada por una catástrofe nuclear, cuya pesadilla puede repetirse treinta y seis años después del gran accidente de Chernóbil. El riesgo asumido, es lógico preguntarse qué es el yodo estable, para qué sirve y si hay que potenciarlo. ¿Hay personas que tienen doble requerimiento de ingesta de yodo?

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Las glándulas tiroides de un feto y un bebé son más susceptibles al daño causado por el yodo radiactivo. Los niños pequeños y las personas con bajas cantidades de yodo en la tiroides también corren el riesgo de sufrir daños en la tiroides y deben seguir un menú que mantenga el equilibrio de la tiroides.

Expuestos al yodo radiactivo, los bebés tienen el mayor riesgo de desarrollar cáncer de tiroides. Por lo tanto, deben recibir la dosis recomendada de KI (yoduro de potasio). Una sola dosis es suficiente porque el exceso puede conducir a problemas posteriores con el desarrollo normal. Al mismo tiempo, estamos buscando otras medidas de protección para usar.

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La Administración de Alimentos y Medicamentos recomienda que todos los niños contaminados con (o que se sospeche que estén contaminados) con yodo radiactivo tomen yoduro de potasio, a menos que tengan alergias conocidas. yodo (contraindicaciones).

Los adultos jóvenes son menos sensibles a los efectos del yodo radiactivo que los niños, pero deben respetar la dosis recomendada para este grupo de edad (18-40 años).

A pesar de la guerra, nacen bebés y las madres amamantan. Deben aumentar su inmunidad, pero dado que todas las formas de yodo atraviesan la placenta, las mujeres embarazadas deben tomar una sola dosis de KI (yoduro de potasio) para proteger al feto en crecimiento. Lo mismo ocurre con las madres lactantes que tienen prioridad en caso de necesidad.

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En cuanto a los adultos mayores de 40 años, a menos que lo indiquen los funcionarios de salud pública, no deben tomar KI (yoduro de potasio) debido al riesgo de desarrollar cáncer de tiroides o daño a la tiroides después de la contaminación. por el yodo radiactivo es mínimo. Por el contrario, es más probable que tengan reacciones alérgicas o efectos adversos al tomar KI.

Administración de yodo estable: tableta, pastilla, solución

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Las autoridades de salud aprobaron dos formas diferentes de KI (yoduro de potasio), tabletas y líquido, que las personas pueden tomar por vía oral después de una emergencia de radiación que involucre yodo radiactivo.

Primero, las tabletas vienen en dos concentraciones, 130 mg y 65 mg, que se pueden cortar en pedazos más pequeños para dosis más bajas.

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En segundo lugar, cada mililitro de la solución líquida bebible contiene 65 mg de KI (yoduro de potasio).

Después de la contaminación radiactiva, las siguientes dosis deben ser apropiadas:

Desde el nacimiento hasta el primer mes, los recién nacidos deben recibir 16 mg (¼ de comprimido de 65 mg o ¼ de solución de ml), independientemente de si están amamantados o no.

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Los bebés y niños de 1 mes a 3 años deben tomar 32 mg (½ tableta de 65 mg o ½ ml de solución), estén o no amamantados.

Los niños de 3 a 18 años deben tomar 65 mg (un comprimido de 65 mg o 1 ml de solución), mientras que los niños que pesan 68 kg o más deben tomar la dosis completa para adultos, independientemente de su edad.

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Finalmente, los adultos y las mujeres que amamantan deben tomar 130 mg y no corren ningún riesgo de efectos secundarios si toman una tableta de 130 mg o dos tabletas de 65 mg o una solución de 2 ml.

Sin embargo, mantendrá un contenido de yodo saludable si incluye algas Kelp en su rutina dietética.

¿Cuál es la frecuencia permisible de tomar KI (yoduro de potasio)?

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Tenga en cuenta que tomar una dosis más alta de yoduro de potasio, o tomarlo con más frecuencia de lo recomendado, no ofrece más protección y puede provocar una enfermedad grave o la muerte.

La protección que brinda una sola dosis es de 24 horas. Si hay personas expuestas al yodo radiactivo durante más de 24 horas, pueden volver a tomarlo cada 24 horas durante unos días. Las mujeres embarazadas y lactantes y los recién nacidos no deben repetir.

Efectos secundarios del yodo estable

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Es raro tener efectos secundarios si se toma yodo estable como se recomienda, pero de lo contrario uno puede esperar malestar estomacal o gastrointestinal, palpitaciones del corazón, reacciones alérgicas, erupciones en la piel e inflamación de las glándulas salivales. Afortunadamente, son transitorios.

Para evitar la dosificación previa, siga las instrucciones sobre este tema. En este momento, es inútil tomar medicamentos antirradiactivos a riesgo de bloquear el trabajo de la glándula tiroides. En general, solo se recomienda tomar yodo estable para las personas que viven a menos de 20 km de una planta de energía nuclear.

Para concluir, uno no puede predecir tal catástrofe y tomar KI dos horas antes del inicio de las emisiones de yodo radiactivo. La efectividad del yodo estable es del 50% si se toma 6 horas después del inicio de la descarga.

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