L’hipérico es una hierba que crece espontáneamente y es parte de la familia Clusiaceae. Él viene también llamada hierba de San Juan porque su máxima floración se produce en junio y en particular el 24, días en los que se produce la fiesta del Santo. no por casualidad flores de hipérico ellos tambien son los protagonistas del agua de San Giovanni, otro compuesto natural preparado en la noche del Santo. Además, la hierba de San Juan es un producto extremadamente utilizado en medicina natural y sus propiedades están siendo estudiadas continuamente. de hecho hoy vamos a averiguar en detalle de lo que estoy hablando!

aceite de hipérico

Lo principal de lo que se debe hablar cuando mencionamos esta hierba es aceite de hipérico!

Se prepara con flores de hierba de San Juan y también se le llama Aceite de San Juan precisamente porque el hipérico ve su máxima floración el 24 de Junio, el día en que se produce la fiesta del santo. Es más, los ingredientes necesarios para hacer esto son solo dos, flores de hipérico y un aceite vegetal de calidad como el de oliva, pero también está bien si llevas aceite de girasol o de linaza. Su Preparación ¡Es así de simple! Solo tendremos que tomar el extremos florales del hipérico (las flores en el pico de su floración, de hecho), llena un frasco de vidrio esterilizado, dejando un par de dedos de espacio. Por lo tanto, no debe llenarse por completo. Poco a poco echaremos el aceite de oliva virgen extra llenando casi todo el frasco. Mejor dejar tres dedos de espacio, así podemos agitarlo (luego darle la vuelta) mucho más fácilmente. También es una de las pocas oleolitas que hay que macerar al sol… y durante 30 días!

El resultado final es fantástico. aceite rojo rubí que tiene múltiples propiedades! Entre estos el más importante es el capacidad para calmar las quemaduras solares. Con los años, también se han descubierto los beneficios de él para combatir la psoriasis. Finalmente, elaceite de hipérico es genial remedio natural todavía muy extendida hoy en día, porque tiene muchas propiedades. Hasta nuestras abuelas lo preparaban como remedio antiarrugas y para calmar las quemaduras solares y las picaduras de insectos!

Otras propiedades conocidas

El hipérico es un producto de mil propiedades beneficiosas que se utiliza para remedios naturales contra muchos tipos de problemas físicos y mentales. Tiene un complejo muy grande de elementos que bloquean las enzimas responsables del insomnio o la ansiedad, ayudando al individuo a facilitar el descanso y conciliar el sueño nocturno. Es por eso que es muy amado y usado, pero veamos juntos cuáles son los demás. factores a su favor!

contra la depresión

Varios estudios de medicina natural han comprobado que el hipérico es efectivo contra los síntomas más leves de la depresión. Parece, de hecho, que logra permitir que el liberación de serotoninadopamina y norepinefrina, los tres neurotransmisores que ayudan al individuo a desarrollar la serenidad y la felicidad.

Contra el dolor articular

Una de las acciones más reconocidas del hipérico es eficacia contra el dolor articular.

De hecho tiene algunos geniales Propiedades anti-inflamatorias y se utiliza como principal aceite de masaje. Solo trata el área afectada. dos veces al día y después de 1 o 2 semanas ya podrá sentir el alivio que le da el remedio.

remedio para la ansiedad

Entre las dolencias más recurrentes que ahora afectan a una amplia gama de personas sin duda encontramos ansiedad. Esa sensación de inadecuación ante situaciones o cambios de vida siempre provoca malestar y estrés. En este escenario encontramos sólo hipérico entre los remedios que pueden ayudar a reducir la ansiedad.

De hecho, esto restaura el equilibrio hormonal del cuerpo y brinda apoyo para el insomnio, la fatiga y la ansiedad crónica.

Infusión de hipérico

¡En este punto puede que te estés preguntando cómo tomar la hierba de San Juan! Pues es muy sencillo: haciendo un infusión natural y muy eficaz contra las condiciones anteriores! tendrás que tomar 2 cucharaditas de flores u hojas de hipérico y dejarlas en infusión en 150 ml de agua hirviendo durante unos 10 minutos. Luego cuele la mezcla y bébala. Para obtener resultados es recomendable tomarlo por la mañana y por la noche durante varias semanas.

Advertencias

Aunque se trata de remedios naturales, es de fundamental importancia consultar a su médico antes de utilizar la hierba de San Juan, quien podrá aconsejarle mejor. Evitar su uso en caso de alergias o hipersensibilidad.