No se asuste si golpea una pequeña formación de bultos en el área del pecho y la axila. No tiene que ser cáncer de mama. Los síntomas son innumerables, pero las causas pueden ser muchas otras cosas benignas. Con este artículo rendimos homenaje a las millones de mujeres que han luchado y perdido la batalla ya aquellas que siguen esperando sobrevivir.

¡Hay que aprender a descifrar los signos del cáncer de mama para una buena prevención!

Aunque el cáncer de mama generalmente no presenta síntomas en sus primeras etapas, la evaluación anual es necesaria ya que puede convertir la predicción en la historia de un sobreviviente. Un bulto en el seno es el síntoma más común. Pero para aproximadamente 1 de cada 6 mujeres con cáncer de mama, la amplia gama de síntomas no incluye ninguno.

Al principio, durante el examen mensual de los senos, llama la atención un cambio en el área. Es posible que el dolor anormal leve no desaparezca. Esto no debe preocuparte sino alertarte para observar y buscar detectar:

• cambios en la forma del pezón
• dolor en los senos que no desaparece después de su período

• un bulto nuevo que queda después de la menstruación
• una secreción del pezón de un seno que es transparente, roja, marrón o amarilla
• enrojecimiento inexplicable, hinchazón, irritación de la piel, picazón o erupción en el pecho
• una hinchazón o bulto alrededor de la clavícula o en la axila

Es probable que sea cáncer de mama si la formación es dura con bordes irregulares.

Qué sigue: signos posteriores de cáncer de mama

• Sentir una retracción o giro hacia adentro del pezón
• Discernir el agrandamiento de un seno
• Palpar un hoyuelo en la superficie de la mama
• Observar una masa existente que crece

• Note una textura de “piel de naranja” en el seno
• tener poco apetito
• Bajar de peso sin querer
• Masajear los ganglios linfáticos agrandados en la axila
• Descubre venas visibles en el pecho.

Lo hemos dicho una y otra vez: tener uno o más de estos síntomas no significa necesariamente que tengas cáncer de mama. La secreción del pezón, por ejemplo, también puede ser causada por una infección. Consulte a un médico experto para una evaluación completa si experimenta alguno de los signos mencionados.

Para tener más claridad sobre el problema, vale la pena comparar los dos senos.

¿Qué es un seno “normal”?

Como era de esperar, realmente no existe un seno «normal». Los senos de todos son diferentes. Así que cuando decimos normal, queremos decir normal para ti. Se trata de la apariencia habitual de sus senos y lo que podría significar cuando cambian.

Cabe señalar que es común experimentar cambios en los senos durante la ovulación. Puede estar relacionado con la retención adicional de agua, lo que puede causar hinchazón, dolor sensible y superficie áspera. Afortunadamente, estos síntomas deberían desaparecer después de que comience su período.

¡El autocontrol puede ahorrarte preocupaciones! Las autoevaluaciones periódicas pueden ayudarla a saber cómo se ven y se sienten normalmente sus senos para que pueda detectar los cambios desde el principio. Esto es lo que debe buscar:

• Una diferencia en el tamaño, la forma o el color general de sus senos
• Un hoyuelo o abultamiento de la piel.
• Enrojecimiento, dolor, sarpullido o hinchazón
• Una inversión del pezón, secreción inusual

1. Párese frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos a la altura de las caderas. Inspeccione visualmente sus senos.

2.Repita con los brazos arriba.

3. Acuéstese boca arriba para sentir sus senos. Primero, use su mano derecha para revisar el seno izquierdo. Use las yemas de los dedos y muévase con movimientos circulares para palpar bultos u otros cambios. Asegúrese de cubrir todo el seno, desde el centro del pecho hasta la axila y desde el abdomen hasta la clavícula.

4. Repita con la mano izquierda para comprobar el seno derecho.

5. Repita mientras está de pie o sentado. Puede que le resulte más fácil hacer esto en la ducha, ya que el agua caliente facilita el examen al ablandar los senos.

Llevar un estilo de vida saludable puede garantizar un riesgo mínimo de cáncer si, sobre todo, apuestas por una dieta alcalina.