Las primeras olas de calor nos pusieron a prueba. Para los que no les importe, encender el aire acondicionado es muy fácil. Pero para los que no soportan el frío que produce este aparato electrónico, aún queda la duda de cómo refrescar la casa en verano sin él. Esto es lo que te propongo y cuáles son mis métodos que realmente funcionan. Sabemos que hacer funcionar un aire acondicionado puede asustarnos con la factura de la luz, por lo que estos trucos son muy útiles si el calor en tu hogar es agobiante. Pruébalos, ¡te sorprenderás!
¡Refresca la casa en verano sin ventilador ni aire acondicionado!

¡Refresca la casa en verano sin ventilador ni aire acondicionado!

Parto del supuesto de que no os prometo grandes cosas, absolutamente no debéis esperar tener temperaturas muy bajas como las que produce el aire acondicionado o un aire que gira continuamente con el ventilador. Con mis métodos podrás bajar unos grados la temperatura de la casa y sentirte fresco. Estos son mis consejos para renovar su hogar con métodos simples.
Aquí hay algunos consejos simples para mantener su hogar fresco en el verano.

Ventilar la casa a las horas adecuadas

Para poder tener una casa fresca sin usar electricidad, necesitas saber algunos trucos para hacerlo mejor. Ventilar la casa te permitirá bajar las temperaturas y refrescar el aire. Pero conviene hacerlo en el horario predefinido, es decir, entre las 7 y las 8 de la mañana. Este es el intervalo correcto ya que es el momento más fresco del día. Te aconsejo que ventiles la casa con la técnica de ventilación cruzada, que crea corrientes de aire al abrir ventanas y puertas. Durante las horas más calurosas, mantenga las ventanas y persianas cerradas. Aún mejor si tienes cortinas oscuras, de esta manera los rayos del sol pasarán. Por otro lado, no olvides que el aire caliente tiende a subir y el aire frío tiende a hundirse, así que si tu casa tiene varios pisos, trata de mantener fresco el último piso. Deje las ventanas abiertas por la noche con las pantallas o persianas entreabiertas.
Abrir ventanas y puertas muy temprano en la mañana

Enfriar el piso temprano en la mañana

Para bajar la temperatura del suelo, una buena práctica es lavarlo con agua muy fría a primera hora de la mañana. Mejor aún que tengas un piso de cerámica, el frescor se sentirá mucho más. Lava también la terraza. Este es un método muy efectivo para bajar las temperaturas incluso sin aire acondicionado. Retire todas las alfombras y telas innecesarias de la casa.
Lava el suelo con agua fría para que se enfríe bien

Los trucos para cuando tengas que cocinar

Probé este método y tengo que decir que funciona muy bien. Se evitan cambios de temperatura demasiado drásticos en la casa, pero debo decir que no es factible para todos. No todos tenemos la capacidad de cocinar por la mañana o tarde por la noche. Sin embargo, si tienes la posibilidad de preparar el almuerzo y la cena a primera hora de la mañana, evitarás que aumenten las temperaturas en la casa. Si tiene que cocinar a la mitad del día, intente preparar comidas frías, como ensaladas, ya que no requieren cocción. Cuando cocine, encienda siempre la campana extractora para evitar que se acumule calor en la cocina. De esta forma, además de expulsar los olores desagradables, expulsarás de los fogones el calor que se acumula durante la cocción, por lo que es una buena manera de eliminar las fuentes de calor de la casa.
Cocine temprano en la mañana o simplemente prepare comidas que no necesiten cocción

Las plantas refrescan la casa en verano.

¡Sí, así es! Las plantas pueden refrescar tu hogar en el verano y purificar el aire en poco tiempo. Si tienes plantas en casa, aprovecha para regarlas barato por la mañana. Si lo haces por la mañana, las plantas riegan mejor y de esta forma refrescas también el aire de las habitaciones. Haz lo mismo con las plantas del balcón.
Aprovecha el agua de lluvia para regar las plantas

La ropa de cama adecuada para dormir en un lugar fresco

Es justo cuando nos acostamos que nos sentimos mucho más cálidos. Nos cuesta conciliar el sueño porque sentimos demasiado calor. Y luego también está el sudor. La ropa de cama adecuada podría ser una valiosa ayuda para una buena noche de sueño. Usa sábanas de algodón o seda. Estos tienden a acumular menos calor. Si son de un color claro, mejor.
Deje la ventana ligeramente abierta para que entre el fresco por la noche.

Evitar cocinar al mediodía para no subir la temperatura en la casa

Mantenga las persianas cerradas durante las horas más calurosas

Deje todas las ventanas y puertas abiertas