¿Acabas de cumplir 30 años y ya se te ven las primeras canas? No es tan inusual. Te explicamos qué causa las canas y qué puedes hacer al respecto. Para algunas personas, es un shock mirarse en el espejo por la mañana y descubrir que ya tienen canas a los 30 años. Esto es especialmente cierto para las mujeres, pero los hombres también están sujetos a este fenómeno. La aparición de canas con el tiempo es un proceso completamente normal. El pigmento melanina es el encargado de teñir nuestro cabello, ya sea rubio, castaño o pelirrojo. Si el cuerpo es deficiente en ciertos aminoácidos, se produce menos melanina. La consecuencia es el encanecimiento del cabello. Al principio, solo algunos cabellos se vuelven grises o blancos. Más tarde, llegan más y más. En muchos casos, las sienes, y en los hombres también la barba, se ven afectadas primero, porque el cabello en estas áreas tiene una vida más corta y, por lo tanto, se cae más rápidamente. Surge entonces la pregunta: ¿qué se puede hacer en este caso para evitar más canas y volver al esplendor del color original?
El cabello blanco se debe más a menudo a los genes.

Cabello blanco: la mayor parte es causado por genes

Entre las causas más populares se encuentran los factores hereditarios que provocan las canas. Por lo tanto, está en los genes y, como sabemos, no se puede hacer mucho al respecto. Sin embargo, hay otras posibles causas de las canas a los 30 años. Una coloración parcial como el shatush gris puede ser realmente increíble para encontrar la solución.

• Estrés crónico
• Dieta no saludable
• Enfermedades
• alcoholismo y tabaquismo
• Medicamentos
• Un choque reciente

Algunos factores externos contribuyen a la pérdida prematura de las canas

Canas a los 30: cómo recuperar el color

Si sus genes son la única causa de las canas a los 30, es poco lo que puede hacer al respecto. La situación es diferente, sin embargo, si las canas son el resultado de una dieta poco saludable o un trauma. En este caso, existe la posibilidad de que vuelvan a su color original. Lo mismo se aplica si tomar medicamentos conduce al desarrollo de canas. Pero incluso en este caso, la prevención es el mejor remedio contra el envejecimiento prematuro del cabello. Por ello, debes prestar atención a los siguientes aspectos:

• Evita el estrés excesivo
• Seguir una dieta sana y equilibrada con abundante fruta y verdura.
• Evita el exceso de alcohol y nicotina
• Varios estudios médicos han demostrado el efecto positivo de evitar el estrés en el color del cabello. El factor decisivo es que las células responsables de la producción de melanina retroceden cuando están demasiado estresadas.

Teñirse el cabello es una solución temporal al problema

Remedios caseros para acabar con las canas y no teñirlas

Además de un estilo de vida saludable, algunos remedios caseros pueden promover la producción de melanina en las células ciliadas. Estos son, por ejemplo, los siguientes:

Tierno

El remedio casero de té negro evita que tu cabello se reseque, por lo que no se rompe tan fácilmente. También le da al cabello brillo y un color natural. Aplicación: Llevar a ebullición 2 cucharadas de té negro en polvo + 1 cucharada de sal + una taza de agua. Dejar enfriar, retirar el té en polvo y lavar el cabello con él. ¡No lavar después! Repita este proceso 2-3 veces a la semana.
Una infusión de té negro para aplicar sobre el cabello puede dar un color natural

Aceite de coco con hojas de curry

El alto contenido de vitamina B de las hojas de curry las convierte en un arma maravillosa contra las canas. Con el uso regular, se dice que el cabello se vuelve negro y brillante y se previene el encanecimiento del cabello. En combinación con el aceite de coco, el cabello no solo recupera su color, sino que también recibe un cuidado óptimo. Aplicación: Hervir una taza de aceite de coco + un puñado de hojas de curry durante unos 6-8 minutos. Una vez enfriado, cuele el aceite y masajee en el cuero cabelludo. Después de unas horas, enjuague nuevamente con un champú suave.
El uso regular de hojas de curry previene el envejecimiento del cabello.

Cebolla

La cebolla tiene muchos secretos ocultos. Se dice que protege el cabello del envejecimiento prematuro. El jugo de cebolla promueve la combinación de peróxido de hidrógeno y la catalasa antioxidante natural. Ambos componentes son a menudo responsables del envejecimiento prematuro del cabello. Aplicación: Picar una cebolla y exprimir el jugo a través de una estopilla. Mezcle 3 cucharaditas de jugo de cebolla + 2 cucharaditas de jugo de limón y masajee en el cuero cabelludo. Dejar durante unos 30-60 minutos. Luego enjuague su cabello con un champú suave. Este proceso debe repetirse 4-5 veces a la semana durante aproximadamente 2 semanas para obtener resultados perfectos.
Con el spray de rebrote también puedes cubrir las canas

Si tienes el pelo corto puedes teñirlo de gris para que ya no tengas el problema

Uno no debe tener miedo al cabello blanco y mostrar su sabiduría.

El color gris de moda