¿Has elegido las montañas para las vacaciones de primavera? Ah, caminar, andar en bicicleta de montaña, aprender a hacer rafting o simplemente dar un paseo respirando aire puro y fresco, ¡es perfecto! ¿Pero te saltaste el protector solar y ahora tienes una quemadura de sol en la cara? Lo hecho, hecho está y no podemos volver atrás… Lo que sí podemos hacer, sin embargo, además de aprender una lección, es probar remedios para las quemaduras solares. Entonces, ¿qué puedes hacer para aliviar la piel de la cara, incluidos los labios, que duele y pica terriblemente?
¡Tengo una quemadura de sol en la cara!
Es cierto que las quemaduras solares son frustrantes, independientemente de su ubicación en el cuerpo o la cara… Peor aún, tienen consecuencias negativas para nuestra salud, incluido el cáncer de piel cuando ocurren sistemáticamente. Así que asegúrese de tener siempre protector solar en la piel cuando salga, especialmente si planea pasar largas horas allí. Use el dolor que está experimentando actualmente como recordatorio o estímulo y sepa que será reemplazado por picazón intensa, sequedad extrema y descamación de la piel. Una experiencia que nunca querrás sentir.
Sí, las quemaduras en la piel causadas por los rayos ultravioleta son dolorosas y embarazosas en cualquier parte del cuerpo. Pero en el caso de una quemadura solar en la cara, el problema es aún mayor, dada la sensibilidad de la epidermis y la visibilidad de la zona. Una vez que la piel comience a pelarse, el proceso de curación será visible para todos. Por eso, si te encuentras en la situación de tener la frente, las mejillas, la nariz y los labios quemados por el sol, lo mejor que puedes hacer es actuar lo antes posible.
¿Qué hacer para aliviar la piel presto?
Para un alivio inmediato de la sensación de ardor, coloque una compresa fría en la cara. Una toalla fría y húmeda es una excelente opción para esto, ya que se puede improvisar en cualquier lugar. En ningún caso se debe frotar contra el rostro, ya que esto irritará aún más la piel ya sensibilizada. Tome una ducha fría lo antes posible si su cuerpo también se ve afectado.
Remedios para calmar la piel quemada
Asimismo, pon aloe en tu rostro lo antes posible. Cuanto antes puedas aplicar la savia de esta planta curativa, mejor se recuperará tu piel. Lo ideal es tratar con aloe antes y después de la compresa fría y recordar reaplicarla varias veces durante el día.
¡Lo más importante, y tiene sentido, es mantener la piel alejada del sol! El hecho de que ya haya tenido una quemadura de sol en la cara no significa que sea inmune a quemarse aún más y empeorar su situación actual. Si debes salir, usa gorra o sombrero de ala ancha y aplica un producto SPF 50 antes de salir de casa.
El tratamiento de las quemaduras solares en la cara y los labios requiere las mismas estrategias que la medicación para las quemaduras en cualquier parte del cuerpo, con una precaución adicional con respecto a las áreas más sensibles alrededor de los ojos y la boca. Así que si te aplicas una crema calmante en los labios quemados por el sol, asegúrate de no ingerirla. Evite la vaselina, ya que tiende a «sellar» el calor que desprende la piel quemada.
Tratar las quemaduras solares desde el interior
Muy a menudo, tratamos el exterior, pero olvidamos que remediar las quemaduras solares comienza desde el interior. Por lo tanto, mantenerse hidratado es lo esencial para aliviar sus síntomas y no empeorar la situación desagradable. Cuando bebe agua, hidrata su cuerpo, incluida la piel de la cara, los labios, etc. Las quemaduras en la piel causadas por los rayos UV resecan gravemente la piel y debe contrarrestar este efecto por todos los medios posibles. Los ungüentos, los geles refrescantes y las cremas tópicas pueden aliviar la sensación de mal gusto, pero no pueden aportar a la epidermis la humedad que tanto se necesita en este momento y hay que lidiar con ellos.
Precauciones contra las quemaduras solares
En el futuro, tenga en cuenta que los rayos del sol pueden dañar la piel de la cara y los labios mucho más fácilmente que otras partes del cuerpo. Estas partes no solo están generalmente más expuestas que el resto, sino que también son mucho más sensibles. Algunos medicamentos antibióticos y la mayoría de los productos para el acné tienen el efecto secundario de hacer que la cara sea más sensible al sol. Esto significa que sus labios y el resto de su cara se quemarán más rápido y más severamente si están expuestos.
Prevenga las quemaduras solares en la cara aplicando protector solar y bálsamo labial con SPF 50 o más antes de salir de casa. Vuelva a aplicarlos regularmente a lo largo del día, especialmente si está al sol, cuando suda mucho o después de lavarse la cara. ¡Ser proactivo y cuidar tu propia piel puede ahorrarte mucho dolor más adelante!
Fuente utilizada: avaldermatology.com