Las personas que sudan profusamente por las axilas pueden sufrirlo a diario. Este problema también puede afectar muchas zonas del cuerpo como las palmas de las manos, las plantas de los pies, el cuello, la frente e incluso el cuero cabelludo. Además de interrumpir la vida normal, la sudoración excesiva puede causar ansiedad o vergüenza social. Existen algunos trucos de la abuela para reducir los olores respetando el fenómeno natural de la sudoración. Entonces, veamos juntos cómo combatir la sudoración excesiva con los remedios de la abuela.

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Existen varios métodos naturales para reducir la sudoración. y reducir los poros. Entre limón, aloe y pepino, te mostramos cómo utilizar estos ingredientes que se encuentran en todos los hogares. Además, para evitar algunos problemas también relacionados con el estilo de vida, es recomendable llevar siempre una dieta equilibrada.

Remedio con jugo de limón

Además de bloquear la aparición de olores, el limón ayuda a reducir la sudoración excesiva.

Para ello, corta una rodaja de limón y frótala sobre las zonas afectadas, una vez al día en tratamientos de 6 a 7 días como máximo.

El pepino

Gracias a sus propiedades astringentes, el pepino estrecha los poros y por lo tanto limita la transpiración.

Al igual que con el limón, frota una rodaja de pepino sobre las zonas afectadas una vez al día, sin límite de tiempo.

vinagre de sidra de manzana

También muy astringente, el vinagre de sidra regula la sudoración y neutraliza las bacterias responsables de los malos olores.

Aplicar todas las noches antes de acostarse sobre las zonas afectadas con un algodón y dejar secar.

Aloe vera

Capaz de estrechar los poros y, por lo tanto, reducir la transpiración, el aloe vera también ralentiza el crecimiento de bacterias. Hidratante y cicatrizante, también ayuda a reequilibrar el pH de la piel. Aplicar según sea necesario.

Bicarbonato de sodio

Muy efectivo para absorber el sudor, el bicarbonato de sodio mata las bacterias.

Aplicar sobre la piel limpia y seca cuando sea necesario. Sin embargo, tenga cuidado, puede irritar las axilas sensibles.

Tierno

El té negro es un buen remedio para controlar la sudoración. El ácido tánico del té tiene propiedades antitranspirantes y astringentes. Por lo tanto, el té negro ayuda a contraer las glándulas sudoríparas para no producir un exceso de sudor. Además, el té negro mata las bacterias que causan el mal olor corporal.

• Ponga 1 o 2 bolsitas de té en 3 o 4 tazas de agua caliente.
• Dejar en infusión durante 10 minutos.
• Sumerja un paño en esta solución y frótelo en las axilas y el cuello. Para controlar la sudoración de tus pies y manos, sumérgelos en esta agua durante 20-30 minutos.
• Siga este tratamiento una vez al día durante algunas semanas. Trate de beber 2-3 tazas de té negro al día.

El ácido tánico presente en el té es muy eficaz para regular la transpiración y captar los olores. Infusionar cinco bolsitas de té en un litro de agua antes de dejar enfriar. Luego toma un baño de pies. Los sobres se pueden recuperar, apretar en las manos para combatir la sudoración excesiva de las manos.

Jugo de tomate

El jugo de tomate tiene propiedades astringentes que ayudan a cerrar los poros y bloquear los conductos de sudor. Además, es rico en antioxidantes, ayuda a regular las glándulas sudoríparas.

• Beba 1 vaso de jugo de tomate fresco al día durante una semana, luego reduzca la dosis a 1 vaso cada dos durante una semana.
• Antes de ducharte, aplica el jugo de tomate en las partes del cuerpo que suden mucho y déjalo actuar de 10 a 15 minutos. Enjuague en la ducha. Repita una vez al día hasta que note cambios en su patrón de sudoración.

¿Por qué sudas tanto en tu cara?

¿Luchas con la cara y la cabeza sudorosas? Si es así, no estás solo. Según un artículo publicado, alrededor del 22,8% de las personas que sudan en exceso sufren sudoración en la cara y la cabeza. La sudoración facial excesiva puede ser un problema vergonzoso de tratar. Entonces, ¿qué causa la sudoración excesiva en la cara y la cabeza? A veces, puede ser el resultado de un calor intenso o ejercicio, pero si suda profusamente sin motivo aparente, es probable que esté lidiando con una forma de hiperhidrosis. La hiperhidrosis es solo una gran palabra para describir sudar más de lo que su cuerpo necesita para regular la temperatura y mantenerse saludable.

El tipo de hiperhidrosis que afecta la cara y la cabeza se conoce médicamente como hiperhidrosis craneofacial. La sudoración craneofacial generalmente ocurre en la frente, el cuero cabelludo, la nariz, la barbilla y, a veces, en las mejillas. Si tiene hiperhidrosis, su sudoración puede verse afectada por la ansiedad y los niveles de estrés, pero a menudo (y algo frustrante) es posible que no tenga una causa obvia. Se sabe que hay tres tipos de hiperhidrosis que causan sudoración excesiva en la cara y la cabeza: hiperhidrosis focal primaria, hiperhidrosis generalizada secundaria y sudoración gustativa (síndrome de Frey). Consulte siempre a su médico para un control más preciso.

Gotas que gotean en la cara, debajo de las axilas, manos sudorosas, olores desagradables… Cuando las temperaturas suben, la sudoración, un proceso fisiológico que ayuda a regular la temperatura corporal en caso de calor, puede convertirse rápidamente en una molestia, incluso incapacitante. Resumen de soluciones naturales para evitar la sudoración abundante.

Cómo calmar el sudor

Antes de utilizar antitranspirantes, podemos preguntarnos previamente sobre las acciones que favorecerán una mejor salud de la piel, es decir, una mejor oxigenación, una mejor circulación sanguínea y por tanto una mejor regulación de la transpiración. Enfócate en la limpieza y la fricción para activar el funcionamiento de los emuntores (intestinal, pulmonar, renal, hepático, cutáneo), las famosas puertas de salida de los desechos orgánicos del organismo de los que forma parte la piel. Recomendamos una exfoliación en seco con cepillo de cerdas naturales o guante de bambú para estimular la circulación sanguínea, el sistema inmunológico y linfático, lo que favorecerá la eliminación de toxinas.

Reducir el estrés y la ansiedad

Además del ejercicio, el estrés, la ansiedad y la ansiedad pueden causar sudoración y mal olor. El estrés es una causa común de sudoración excesiva. En respuesta al estrés, el sistema nervioso simpático organiza una respuesta de lucha o huida que, entre otras reacciones fisiológicas, provoca un aumento de la sudoración. En este caso, las técnicas de relajación te ayudarán a controlar el estrés.